Tammy Hembrow Bio

Fatos rápidos

Aniversário: 22 de abril , 1994



Namorado:Matt Poole,27 anos,Mulheres de 27 anos

Sinal de sol: Touro





País de Nascimento: Austrália

Nasceu em:Gold Coast, Austrália



Famoso como:Estrela do Instagram, Fitness Mentor

Altura: 5'6 '(168cm),5'6 'Mulheres



Família:

crianças:Saskia (filha), Wolf (filho)



Cidade: Gold Coast, Austrália

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Quem é Tammy Hembrow?

Tammy Hembrow é uma estrela australiana do Instagram e especialista em fitness com mais de 11,6 milhões de seguidores no Instagram. Ela também tem muitos seguidores no YouTube, com cerca de 1,32 milhão de assinantes. Ela posta fotos e vídeos de seu corpo em forma e compartilha com seus fãs seus objetivos de condicionamento físico. Ela ganhou fama depois de documentar sua gravidez em forma e seu programa de saques e destacar o mesmo nas redes sociais. Tammy Hembrow se descreve como uma mãe orgulhosa, empresária, atleta do Gymshark e mentora do fitness. Ela documentou sua gravidez e as semanas seguintes para registrar seu regime de condicionamento físico enquanto voltava à forma após o parto.

Mãe de dois filhos aos 22 anos, ela documentou sua gravidez e treinamento físico após o parto. Ela se tornou tão popular no Instagram que lançou outra conta privada no site, onde compartilha seus treinos completos e hábitos alimentares com seus fãs que compram acesso a essa conta. De acordo com seu site oficial, 'Tammy espera motivar e inspirar as mulheres a viverem vidas mais felizes e saudáveis.'

Você queria saber

  • 1

    Qual é a etnia de Tammy Hembrow?

    Tammy Hembrow é metade australiana e metade trinidadiana. Ela cresceu na Austrália.

Tammy Hembrow Crédito da imagem https://www.wmagazine.com/story/tammy-hembrow-kim-kardashian-australia-instagram-dos-donts Crédito da imagem https://radaronline.com/ Crédito da imagem https://www.dailymail.co.uk/tvshowbiz/article-6529313/Tammy-Hembrow-hits-gym-plunging-white-crop-matching-leggings-Boxing-Day.html Crédito da imagem https://medium.com/rta902/archetype-of-the-perfect-woman-how-tammy-hembrow-is-making-big-moves-on-an-international-scale-540ddb664161 Crédito da imagem https://twitter.com/claire_carlisle/status/685301976272338948 Crédito da imagem http://tammy-hembrow.tumblr.com/post/145255919906 Crédito da imagem https://www.pinterest.com/eminavejzagic/tammy-hembrow/Estrelas Femininas do Instagram Especialistas em condicionamento físico feminino Estrelas australianas do InstagramEla começou sua jornada de fitness e postou seu progresso em sua conta do Instagram. Ela tinha uma base de fãs decente no Instagram antes mesmo de engravidar e começar a documentar sua gravidez por meio de fotos. Ela decidiu rastrear sua gravidez no Instagram, como algumas estrelas das redes sociais fizeram no YouTube ou em outras plataformas. Ela regularmente postava fotos de seu corpo grávido e detalhes de seus exercícios. Ao fazer isso, ela ganhou um grande número de moças como seguidoras, que a vêem como inspiração para obter o corpo perfeito que desejam.YouTubers de fitness australianos Estrelas australianas femininas do Instagram Modelos australianos de condicionamento físico no InstagramEla gradualmente se tornou uma sensação no Instagram e eventualmente transformou a plataforma em um negócio. Ela é tão popular no Instagram que não mudou para outras plataformas de mídia social por um longo tempo, embora seus seguidores insistissem. Ela também tem um canal no YouTube onde posta vlogs e vídeos de moda. Continue lendo abaixo O que torna Tammy Hembrow tão especial De acordo com Tammy Hembrow, a maioria das mulheres pensa que nunca poderá recuperar o corpo anterior à gravidez depois de engravidar. Ela diz que isso é completamente falso e, se você não puder recuperar o mesmo corpo, sempre poderá torná-lo melhor. Seu regime de condicionamento físico é uma mistura de dieta limpa e exercícios regulares. Ela treina 5 dias por semana e vai um pouco mais moderada em sua dieta nos fins de semana, fazendo 'refeições falsas' em restaurantes. Depois que seu regime de condicionamento físico começou a mostrar seus resultados em seu corpo, ela decidiu compartilhar com todos o que aprendeu. Ela decidiu motivar e inspirar as mulheres a levar um estilo de vida saudável. Ao documentar e postar sua transformação no Instagram, ela pretende mostrar a mulheres jovens e mães de todo o mundo o que pode ser alcançado se forem consistentes com sua programação de exercícios. Especialmente, ela não quer que as mulheres desistam de malhar depois de terem um bebê. Crítica

Durante a gravidez, Tammy Hembrow tirou fotos de seu corpo em momentos diferentes para comparar essas fotos com as tiradas depois da gravidez. Alguns meses depois de ter sua filha, ela postou algumas dessas imagens em sua conta do Instagram para mostrar como rapidamente ela voltou à forma após a gravidez. Ela também observou: 'É realmente incrível o que o corpo humano pode fazer'. Embora a maioria de seus seguidores a admirasse, ela também enfrentou críticas de uma seção de seus seguidores, que se recusou a acreditar que as fotos eram reais, e a culpou por fazer photoshopping as imagens. No entanto, quando Metro.co.uk perguntou a Micka, uma personal trainer da MM Fitness London, sobre suas contribuições, ela disse que é perfeitamente possível que alguém alcance o que Tammy alcançou, embora ela não recomende ninguém para seguir tal um regime de condicionamento físico rigoroso logo após o parto.

Família e Vida Pessoal

Nascida em 22 de abril de 1994, Tammy Hembrow é meio australiana e meio trinidadiana de nascimento. Ela estava em um relacionamento com Reece Hawkins, que também era seu treinador pessoal. Eles estavam noivos um com o outro e tiveram dois filhos; um filho chamado Wolf e uma filha chamada Saskia. Em 2018, o casal desistiu. Atualmente, Tammy Hembrow está namorando o surfista Matt Poole.

Tendo crescido na Austrália rural, Tammy decidiu viajar para países como a Malásia e a Suíça para vivenciar a vida urbana. Mais tarde, ela voltou para a Austrália e adora passar um tempo na praia. Ela tem quatro irmãs e dois irmãos. Sua irmã Emilee Hembrow também é famosa no Instagram.

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